Три очень простых и очень действенных приема для раскрытия и развития вашего голоса. Условие одно - делать их необходимо ежедневно. Главная их сложность - в ежедневности, в отсутствии привычки. Так вот она, эта привычка, и образуется от ежедневного выполнения этих простых действий для развития голоса. Эти действия можно делать в любое удобное для вас время дня, естественно, можно делать несколько раз в день, главное - делать. Это действительно просто, и это действительно эффективно.
1. Читайте вслух!
Время чтения для каждого определяется индивидуально, исходя из вашей подготовки, самочувствия, усталости речевого аппарата. Давайте начнем с 20 минут. Итак, вы просто берете текст и читаете. Условий всего два, но в них ключ:
- Текст вызывает в вас эмоциональный отклик
Выберите такой текст, который бы трогал вас, цеплял, задевал. Поэзия или проза, газетная статья - не имеет значения. Главное - чтобы этот текст не оставлял вас равнодушным, нейтральным, пустым.
- Вы звучите так, как вам приятно
Получайте удовольствие от каждого звука, вылетающего из ваших глубин. Читайте медленно или быстро, громко или тихо, с завыванием или как робот - не имеет значения, главное - получайте от этого удовольствие, принимайте ваш голос. Можно подражать любимому артисту, музыканту, мультгерою - пробуйте, экспериментируйте.
И каждый раз записывайте свое чтение вслух на диктофон. Благодаря записи, вы услышите в каких случаях голос более привлекателен, в каких менее. Постарайтесь вспомнить свои ощущения в теле, какие были эмоции в понравившихся моментах, а какие делали голос менее привлекательным! Так со временем, вы сможете полюбить свой голос и сделать его более гибким и красивым!!!
2. Расслабляйтесь!
Как вы сейчас сидите, стоите, лежите? Где больно, неудобно, некомфортно? Обратите внимание на эти ощущения. Просто обратите на них внимание. Уже от одного этого неприятные ощущения, напряжения растворяются в вас. А теперь прислушайтесь к этим ощущениям и к своему телу и сделайте то, что оно просит: затекло - разомните, чешется - почешите, застоялось - разомните, разотрите, растяните,...,попрыгайте, потанцуйте!! Все это можно делать и сидя в кресле в офисе, и даже стоя в общественном транспорте (да, прыгать и танцевать тоже! и окружающие ничего не заметят).
3. Молчите!
Вообще-то, это действие относится к тому, что было описано в предыдущем пункте. Однако оно вынесено отдельно ввиду его исключительной важности. Суть его в следующем - вы находите тихое место (или превращаете в таковое громкое место с помощью разных навесных и вставных приспособлений для ушей) и молчите. Можно сидеть любой другой, в которой вам удобно неподвижно сидеть длительное время (желательно с прямой спиной). Можно гулять в роще или парке. Можно лежать, только здесь есть вполне понятная опасность заснуть. Вы молчите и наблюдаете за своими ощущениями, как в пункте 2; вы молчите и наблюдаете за своими мыслями - не запрещайте себе думать, а попробуйте понаблюдать, как пролетают мысли. Давайте также начнем с 20 минут, а в дальнейшем постараемся довести до часа. Вам самим понравится. Дерзайте и делитесь результатами на наших страницах вконтакте и фейсбуке!
А лучше приходите к нам на занятия в театральную и школу мюзикла "Мадригал", где это вы все проверите на деле в кругу интересный и дружных людей!!!